Mobbing
„Eigentlich habe ich mich in meiner Firma immer wohl gefühlt, aber irgendwie stimmt etwas nicht ... ich kann machen, was ich will, es ist einfach nicht recht!“
Wie im Nebel ...
So wird oftmals der Beginn von Mobbing berichtet. Meistens sind es gewissenhafte und engagierte Menschen, die betroffen sind. Wer jedoch im Prozess drinnen ist, erkennt dies oftmals nicht oder sehr spät als Mobbing, da verletzende Überschreitungen anfänglich meist nur hin und wieder stattfinden und Grenzen erst mit der Zeit fließend werden. Dies ist vergleichbar mit einer Gefahr im dicken Nebel, auf die wir zugehen, sie aber erst erkennen, wenn wir - viel zu spät - direkt davor stehen.
Betroffene haben einfach das Gefühl, ein bisschen viel um die Ohren zu haben oder einfach zu empfindlich zu sein. Sie schlafen ein wenig unruhiger, haben es im Rücken und auch weniger Appetit. Damit einhergehend mindert sich unbemerkt schleichend die persönliche Kreativität und Leistungsfähigkeit. Auch entsteht mit der Zeit die Meinung, nichts mehr richtig zu machen. Körperlich können zudem gehäuft Erkältungen, Atembeschwerden, Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Schwindel und Muskelverspannungen im Nacken und Rücken stark belasten.
Solange keine bezeichnenden Worte für diese Vorgänge vorhanden sind, wird es gesamthaft als Stress, zu wenig Freizeit, zu viele Überstunden, fehlender Urlaub oder angespannte Beschäftigungslage bezeichnet. Auch trägt unser Gesellschaftsbild dazu bei, die eigenen Probleme zu verstecken, denn wenn Betroffene nicht "klarkommen", muss mit ihnen ja etwas nicht stimmen. Wenn aber diese Vorgänge im Einzelnen benannt werden können, wird erstmals bewusst, was da eigentlich läuft und zu was Betroffene "verbraucht" werden – leider oft sehr spät.
Psychosomatische Folgen
Die Auswirkungen physisch, mental und emotional können sich gravierend auf alle Lebens- und Gesundheitsbereiche auswirken. Oftmals jedoch werden sie zu Anfang nicht beachtet oder kleingeredet, weil sie sich erst ganz langsam im Laufe des Mobbing-Prozesses bemerkbar machen.
Diese Anwendungen könnten helfen:
Verhaltenstherapie, Craniosacrale Entspannung, Schüßler Salze, Bach Blüten, Familienaufstellung, Strukturaufstellung etc.
.
