Ganz einfach nur Wasser
Schwaches zwingt Starkes,
Weiches zwingt Starres,
doch niemand handelt danach.Laotse im 78. Wort für das richtige Verhalten des Menschen (6. Jahrh. v. Chr.)
Wasserfunktionen
Mit der täglichen Aufnahme von ausreichendem Wasser sind alle unsere lebenswichtigen Körperfunktionen verbunden:
- Jegliche Aufnahme von Informationen über unsere Wahrnehmungssinne wie auch gegenständliche Nahrung benötigt Wasser. In Gehirn und Nerven wird es für die elektrochemische Signalübertragung gebraucht, und bei der Nahrungsaufnahme hilft uns die Speichelsekretion zur Vorverdauung.
- Zusätzlich sind unsere Schleimhäute dafür zuständig, dass alles Aufgenommene ohne großen Reibungswiderstand bis zum jeweiligen Bestimmungsort gelangen kann. Das betrifft unsere Nahrung wie auch sinnliche Eindrücke, deren biochemische Übertragung auf trockenen Leitungen nur sehr eingeschränkt möglich ist.
- Auch unsere Verdauungssäfte benötigen reichlich Wasser, da sie ansonsten derart konzentrieren, dass es für unsere Organe selbst gefährlich wäre.
- Ebenso benötigen wir Wasser zur Flexibilität, denn ohne dem wären die Augen nicht scharf, das Gleichgewichtsorgan im Ohr könnte nicht ausgleichen, Nervenbahnen wären ein trockener Faserstrang mit geringer Impulsübertragung und Lunge, Glieder und Muskeln würden knarzen wie schlecht geschmiert.
- Selbst die Knochen mit den Gelenken benötigen zum Unterhalt der stoßdämpfenden Knorpel und Bandscheiben ihr nötiges Maß an täglichem Wasser, wie sonst könnten wir die Nase verziehen und selbst uns verbiegen?
- Insbesonderse funktioniert unsere körpereigene Klimaanlage nur mit Wasser, das die Wärme von oben bis unten gleichmäßig verteilt, bei Kälte auch ein bisschen schneller zirkuliert und bei Hitze uns zum Schwitzen bringt.
- Schlussendlich: Auch auf Restliches ist das Wasser notdürftig, denn wie sonst wäre Notdurft möglich?
- Also - ebenso wie der Fluss des Lebens sind auch wir von unserem inneren Fluss lebensabhängig, denn alles Flüssige muss frei fließen, damit uns der Stoffwechsel bis in die feinsten Körperregionen versorgt - und nicht sirupartig irgendwo stecken bleibt.
Fazit
Zusammenfassend gesagt ist Wasser eine lebensnotwendige Zutat, um eine gute Gesundheit zu erlangen und - noch viel wichtiger - sie auch zu behalten.
